Gimdos kaklelio osteochondrozė yra liga, kuri yra prastos mitybos arba laipsniško tarpslankstelinių sąnarių ir kaklo diskų kremzlinio audinio irimo procesas.
Kaip lengvai nešti galvą ant pečių?
Jei jums sunku pasukti galvą, kai kas nors jums skambina gatvėje, jei jūsų kaklas tiesiogine prasme neatlaiko ir tik skauda, laikas pasitikrinti dėl osteochondrozės.
Tai gimdos kaklelio dalis, kuri yra labiausiai pažeidžiama, nes ji yra judriausia ir tuo pat metu turi silpną raumenų korsetą. Kūnas sukuria didelę apkrovą mažiems judantiems slanksteliams. O pats stuburo kanalas gana siauras. Jis lengvai suspaudžiamas esant bet kokiam spaudimui.
Tūkstančiai žmonių kasdien jaučia sunkumą pakaušyje arba dilgčiojimą rankose. Ir, nesuvokdami pavojaus, tokius fiziologinius pasireiškimus vadina nuovargiu, o kartais ir peršalimu. Kaklo srityje yra daug kraujagyslių ir nervų galūnėlių. Sergant osteochondroze, suspaudžiama slankstelinė arterija, dėl kurios maitinasi smegenėlės, pailgosios smegenys ir užpakalinės smegenų dalys. Dėl to žmogaus judesių koordinacija tampa neefektyvi, gali dingti pusiausvyros jausmas, pablogėti regėjimas, pablogėti klausa, o kartais šis reiškinys sukelia insultą.
Faktas. Remiantis PSO statistika, 30–40 metų žmonės vis dažniau serga gimdos kaklelio osteochondroze. Gydytojai šią tendenciją aiškina masiniu fizinio aktyvumo mažėjimu. O šios ligos paplitimas pramoninėse šalyse prilygsta 60-80 proc.
Osteochondrozės sindromai ir simptomai
- Stenozė (stuburo kanalo susiaurėjimo sindromas): nugaros smegenų kraujagyslių suspaudimas dėl tarpslankstelinių diskų išvaržos, osteofitų (kaulinio audinio išaugos) arba sustorėjusių stuburo raiščių. Dėl to pažeistoje vietoje sutrinka kraujotaka. Žmogus pradeda jausti suvaržymą ir jaučia pastebimą skausmą kaklo stuburo srityje. Viršutinėse ir apatinėse galūnėse aptinkamas tirpimas ir dilgčiojimas
- Radikulinis sindromas: nervų šaknelių suspaudimas tarpslanksteliniu disku. Tai sukelia galvos skausmą, išreikštą skausmu, deginimu ar pulsuojančiais impulsais, kartais pojūčiai yra panašūs į hipertenzijos simptomus. Sergant šiuo sindromu, gali atsirasti kalbos defektų ir uoslės sutrikimai, veido raumenų hipertrofija, liežuvio raumenų jautrumo pažeidimas, gerklės „užsikimšimo“ jausmas gumuliais. Kvėpavimas nutrūksta, žmogų kankina knarkimas, o nosis dažnai, regis, be jokios priežasties, būna „užkimšta“.
- Slankstelinės arterijos sindromas: susidaro suspaudus (suspaudus) slankstelinę arteriją. Pagrindinis jo palydovas yra pulsuojantis skausmas. Priepuoliai gali apimti parietalinę skiltį, sritį virš antakių, smilkinines ir pakaušio skilteles.
- Širdies sindromas: primena krūtinės anginos priepuolius, tačiau jų trukmė daug ilgesnė. Skausmas atsispindi diafragmoje. Šį reiškinį kai kuriais atskirais atvejais lydi aukštas kraujospūdis ir aritmija.
Pagrindinės ligos vystymosi priežastys
- Metabolizmo problemos;
- Gyvenimo būdas su mažu fiziniu aktyvumu;
- Paveldimas polinkis;
- Su amžiumi susijęs kaulėjimas;
- Užspaudimai raumenyse, dėl kurių pasikeičia laikysena;
- Skysčių ir vitaminų trūkumas kasdienėje dietoje;
- Ilgas buvimas nepatogioje padėtyje, dėl ko padidėja spaudimas diskams ir stuburui;
- Perteklinis svoris arba stuburo įtempimas dėl kulnų nešiojimo;
- Visų rūšių stuburo traumos;
- Reguliarus svarmenų kėlimas;
- Autoimuninės ligos (imuninės sistemos savaiminio naikinimo procesas), dėl kurių atsiranda kremzlės audinio degeneracija;
- Stresas, dėl kurio atsiranda raumenų spazmai ir sutrinka kraujotaka tarpslanksteliniuose diskuose;
- Hipotermija.
Gimdos kaklelio osteochondrozės diagnozė
Gydytojas gali atlikti pirminę diagnozę „kaklo ir krūtinės ląstos srities osteochondrozė“ arba tiesiog gimdos kaklelio sritis pirminės paciento apžiūros metu. Ekspertas nustatys:
- Žmogaus kūno tipas;
- Laikysenos padėtis;
- Spygliuočių ataugų linija;
- Gimdos kaklelio šoniniai kontūrai ir menčių kampas;
- Skausmo taškų lokalizacija ir skausmo lygis;
- Stuburo lankstumo diapazonas
- Raumenų palengvėjimas.
Visa tai kartu tiksliai pasakys, kaip liga progresuoja. Tada gydytojas paskirs keletą tyrimų:
- Skaitmeninė rentgenografija;
- CT (kompiuterinė tomografija);
- MRT (magnetinio rezonanso tomografija);
- Pagrindinių smegenų arterijų doplerio ultragarsas: specialus ultragarsinis jutiklis nustato kraujotakos ir kraujagyslių sienelių būklę.
Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymo metodas
Gydytojas padės pasirinkti optimaliausią problemos sprendimą. Ir pasiūlys įvairiausius gydymo metodus: vaistus kartu su kineziterapija arba paskirs jūsų organizmui tausojančią operaciją.
Konservatyvus gydymas – Tai visų pirma vaistų terapija. Jis malšina skausmą, mažina raumenų įtampą ir gesina uždegimą. Tokiais tikslais skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) ir analgetikai. Receptų sąraše taip pat yra chondroprotektorių, aktyvinančių regeneracinius procesus sąnario kremzliniame audinyje, taip pat B grupės vitaminų ir išorinių preparatų: gelių ir tepalų, kuriuose yra NVNU.
Fizioterapija, savo ruožtu, prisotina tarpslankstelinio disko kremzlinio audinio maistinę terpę ir skatina kremzlės regeneraciją. Taip pat gydytojas skirs gydomosios gimnastikos pratimų – raumenų korsetui stiprinti ir raiščių aparato lankstumui lavinti. Jis gali su jumis pravesti įvadinę pamoką, kad ateityje galėtumėte savarankiškai atlikti pratimus.
Chirurginis gydymas Tai tinkama tuo atveju, kai vaistai ir fizinė intervencija yra neišvengiami. Žmonės į jį kreipiasi, jei ligonio stuburo kanalas katastrofiškai susiaurėjo. Chirurginė intervencija buvo vadinama priekine gimdos kaklelio diskektomija. Chirurgas imobilizuoja pažeistą stuburo segmentą ir pašalina tarpslankstelinę išvaržą, spaudžiančią stuburo nervą. Laikui bėgant, slanksteliai, tarp kurių buvo pašalintas diskas, susilieja. Tai vadinama spondilodeze. Siekiant didesnio sukibimo, specialistas gali atlikti operaciją su stabilizavimu narve – tai yra, tarpslankstelinė erdvė užpildoma dirbtiniu įdėklu.
Po 3-5 dienų operuotas pacientas išrašomas iš ligoninės ambulatoriniam gydymui. Reabilitacija trunka vidutiniškai apie 3 mėnesius ir priklauso nuo įdiegto implanto bei paciento profesinės veiklos.
Koks yra geriausias būdas susikurti gyvenimo būdą žmogui, kuriam diagnozuota kaklo osteochondrozė?
Į kasdienę rutiną turėtų būti įtrauktas privalomas vaikščiojimas, o šokinėti ir bėgioti reikėtų vengti. Draudžiama ilgai leisti laiką sėdimoje padėtyje; plaukimas naudingas – ne tik stiprina raumenų tonusą, bet ir malšina spazmus, varžančius organizmą. Vakare vertėtų nusiprausti po karštu dušu (išskyrus kaklo stuburo gydymo laikotarpį ligos paūmėjimo metu). Taip pat svarbu stebėti savo mitybą. Valgykite maistą, kuriame gausu magnio ir kalcio – riešutų, pieno ir jūros gėrybių, ankštinių daržovių. Turėsite atsisakyti alkoholio.
Ar galima lankytis pirtyje paūmėjus osteochondrozei?
Atšilimas dažniausiai naudingas pacientui, tačiau po intensyvaus garinimo teks vengti panirti į šaltą vandenį. Taip pat nereikėtų bėgti į šaltį. Priešingu atveju liga pablogės. Gimdos kaklelio osteochondrozė yra jautri bet kokiems temperatūros pokyčiams, įskaitant ir klimato. Pavyzdžiui, rudens šaltukas gali neigiamai paveikti žmogaus savijautą.
Kokios komplikacijos gali kilti po gimdos kaklelio osteochondrozės
Jei laiku nepradėsite gydymo kurso, pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams, jūsų kaklas gali nustoti jūsų klausyti tiesiogine to žodžio prasme. Ir šios ligos komplikacijos yra gana rimtos. Kyla išsikišimo pavojus - vadinamasis tarpslankstelinio disko „išsikišimas“ už stuburo, kuris vėliau gali įgauti išvaržos formą. Gali būti sužalotos kaklo srities nervinės šaknys. Arba gali atsirasti osteofitų (kaulų išaugos ant slankstelių). Komplikacijos dažnai būna raumenų susilpnėjimas arba parezė – būklė, kai galva pradeda kabėti į šoną arba į priekį. Šiame skyriuje kaklo slankstelių procesuose yra stuburo arterijos, aprūpinančios smegenis krauju. Šios kraujotakos sutrikimas yra vienas rimčiausių reiškinių. Nenoras gydytis gali sukelti neuralgiją, kurtumą ir net regėjimo praradimą. Bet jei problemą išspręsite ankstyvoje jos vystymosi stadijoje, ligos galima išvengti.
Kodėl jums reikia „Shants“ apykaklės?
Tai iš lanksčios medžiagos pagamintas ortopedinis įtvaras, naudojamas kaklo imobilizavimui gydant gimdos kaklelio osteochondrozę. Tačiau tokio įtaiso kaklui tvirtinti negalite nešioti ilgą laiką, nes laikui bėgant raumenys gali susilpnėti ir jūs priprasite netyčia pakreipti galvą į šonus be papildomos atramos. Shants apykaklė neleidžia slanksteliams judėti ir išlaiko korekcinį poveikį po masažo seanso. Jis paima galvos svorį ir tolygiai paskirsto jį raktikauliui ir kaklo pagrindui. Tuo pačiu metu galva išlieka teisingoje padėtyje.